洗头的时候不能用指甲挠头皮，因为指甲里面有很多的细菌，一旦头皮被抓破的话，那么就会引发感染。每个人都希望自己能够有一头健康而丰盈的头发，所以就会花费很多的财力来进行头发护理。但是如果护理的方式不正确的话，就会让头发变得越来越糟糕。有些人天天洗头发，但是洗头发的时候就会损害发质，而且清洁才是洗头发的根本。
如果头发天天洗的话，可以保证头发不被油脂堵塞，也可以去一些专业的机构进行投屏到深层清洁。因为大家平时用的洗发水只能够做表面清洁，但时间久了的话，根部就会堆积很多的污垢并且阻碍头发生长。如果不及时进行深层清洁的话，最后还会导致头发脱落。
影响头皮很多人在洗头的时候都会感觉头皮特别的痒，在痒的同时用指甲挠一挠会特别的舒服。所以大家一般洗头的时候就会去挠头皮，但是挠头皮的时候如果方法错误的话就会影响头皮。而且在抹洗发水的时候可以用指腹推头发，要轻轻的，这样的话不仅能够祛痘，同时还能够活血。
很多人在洗头发的时候正是因为方法不正确，所以有时候会觉得头皮特别的疼，因为这个时候已经将头皮挠破了，所以疼痛感就会非常的明显。对于大多数人而言，在洗头发的时候，因为一些常识没有做到位，所以就会乱洗头。这样的现象会给头皮带来的影响也非常的大，所以希望每一个人在洗头的时候都一定要注意仔细的去清洁，这样的话才不会影响头皮。而且还能够带来很好的功效，洗头的时候千万不要***头皮，这样的话才能够达到清洁的效果。
用淘米水发酵后洗发，很柔软，也很有光泽。
你的头皮已经很脆弱、很敏感了，洗发露先停用一段时间吧。市场上卖的洗发水都有很多***成分，在洗干净头发的同时也伤害了头发、头皮，还容易产生依赖性。
还有，下雨天一定要打伞，不要让头皮淋到雨水，每滴雨水中都含有上亿个微生物，还有空气中的污染物，会加重头皮发痒，不要说你的头皮被烫伤过了，就是正常头皮也会痒。
再者，头皮痒的时候千万不要用手挠，手上，尤其是指甲缝里藏了不知多少细菌、病毒，头皮那么薄，能受得了么？
最后，正常的洗发频率就应该是两天一次，建议洗时用发膜、护发素。这样，头发洗得勤一点，也不会导致秀发干枯，头皮不痒，心情不是更好吗？
脂溢性皮炎又称（毛囊炎）
是脂肪引起毛囊堵塞的过敏性皮炎。
主要症状：头皮瘙痒，头皮屑或皮肤处毛囊炎症。
脂溢性皮炎（毛囊炎），头皮屑，头皮骚痒治疗方法如下：
用共益国际产品痒立喷28元/瓶喷洒患处每天2-3次，皮康圣液抗菌液68元/瓶洗头，能100%杀菌、控油、祛痒。产品不含激素，可以疏通毛孔、深层高效杀菌、溶解多余脂质、清除毒素。2-8天治愈脂溢性皮炎。
这个是属于抓痒的时候把毛细血管抓破了，微量的出血造成的血印，一般在几十分钟到个把小时就会消失。对于皮肤发痒，有以下几点的注意事项：
1、勤换洗衣服，入厕完毕一定要洗手。
2、有条件的情况下，坚持每天洗澡。
3、可以给皮肤涂抹酒精，或者花露水。
4、不要吃发物性的食物，多吃清淡些的食物。
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。
若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。
缺植物油、维生素a、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。
缺维生素b群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
1选择滋养修护型的洗发护发产品
比如潘婷时光损伤修护系列。
洗头发的力度要轻柔
要用手指肚而不是指甲***头皮
不然会伤害头皮
导致头屑越来越多
2
平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。
a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
c、多食维生素b6、维生素e：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
3
不要频繁地使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上，有利于毛发的保护，维持其光泽。
4梳头的方法：梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电
（盗用和部分盗用我都会检举
自重~）
很多人在日常生活当中都会出现头皮瘙痒一旦头皮痒起来那种感觉，真是让人非常的难以忍受有的时候在用手挠头皮的时候甚至会发生出血的状况，可能也会造成真菌感染或者是伤口感，严重的话甚至会让我们身体内的血液染上病毒那么我们如果出现头皮瘙痒的症状该如何处理呢？下面就给大家做一下具体的分析。
一；注意饮食习惯
其实头皮发痒这一情况主要的原因很可能是因为我们头皮上的油脂分泌过多，油脂堵住了毛细血管让毛细血管不能够接触到空气，从而也就造成了瘙痒的症状出现只要我们在日常的生活中注意自己的饮食习惯少吃一些油腻的东西远离垃圾食品并且能够多以蔬菜水果为主，这样也就会避免头皮分泌过多的油脂也就能够瘙痒的症状出现。
二；注意卫生习惯
在日常生活当中一定要养成良好的卫生习惯，做到勤洗头勤洗脸有很多人认为头发不能洗的太勤，否则会引起脱发和头皮过敏可是我们也要注意平时的自我清洁。最少要做到每三天或者4天清洗一次自己的头发在清洗头发的时候一定要注意好好清理自己的头皮，能够把上面的污垢以及油脂做一个彻底的清洁这样对于解决头皮骚扰的症状是有很大帮助的。
三；可以通过药物进行干预
很多头皮瘙痒的症状是由真菌引起的，如果我们通过改善饮食习惯，注意卫生习惯这两件事情还不能够解决头皮发痒的这一症状的话，那么我们就应该去专业的医院让大夫给我们开出处方的药品，主要是一些抑制真菌和止痒的药物这样通过药物治疗干预的手段，也就能够解决头皮发痒这一顽疾了。
首先呢， 你别太紧张了,我以前也有,现在也存在,一开始我也怀疑是血液病,我去检查了， 首先要判断是不是出血点，你按压一下看是否退色，如果不退色应该是出血，退色的话就可能是皮疹或血管增生。
我身上也有小红点，但是就是血管增生，没什么。不要太担心。
如果不放心的话可以去医院先查个血常规，看看血小板，白细胞是否正常。
不要随便乱吃药，先确定是什么病再说。
血常规很正常,大夫说可能是血管比较薄吧,有时候网络上写的东西,别太在意了,如果你不放心,你就去查查吧,不贵,20元就够了,好运
直径小于2mm者称为出血点（petechia）；直径3～5mm者为紫癜（purpura）；直径5mm以上者为瘀斑（ecchymosis）；如血液溢出于血管外，使该部皮肤隆起者为血肿（hematoma）。皮肤粘膜出血见于血液病（血小板减少性紫癜、血友病、白血病）、严重感染（败血症、流脑）、维生素丙缺乏或创伤。
出血点常应与皮肤上红色血管痣鉴别。出血点不隆起、而血管痣稍突出皮面。出血点可随时间而逐渐退色、血管痣一般不改变
