漏尿最好的治疗方法_50岁女漏尿最好的治疗方法

1. 产后漏尿怎么办？
2. 怎么缓解漏尿的情况？

核式呼吸练习

具体做法：吸气、呼吸时，肋骨下降，口中发出嘶——的声音，收紧腹部让腹部内的气体全部呼出，用手去触摸可以感觉到腹肌收缩的感觉，与此同时提盆底肌。

在熟练这个呼吸方法之后，可以在日常生活中随时练习。

具体做法：找到盆底肌，想象在排尿的时候的动作，找到盆底肌(即控制尿-收-尿-收的肌肉)，收紧2-3秒，放松2-3秒，收紧、放松为一次，重复20-100次。

如果情况比较严重，也可以选择寻求专业人士的帮助去进行修复。

如果女性朋友情况比较严重，也可以选择寻求专业人士的帮助去进行治疗，比如进行盆底电 *** 训练，这样可通过增强盆底肌肉的力量，提高尿道闭合压来改善控尿能力。

生物反馈训练是***用模拟的声音或视觉信号获得正确的、更有效的盆底肌训练方法，也可用于帮助改善女性漏尿的情况，漏尿严重的朋友可试试。

产后漏尿怎么办？

狗狗漏尿可能是因为太兴奋、激动，对此主人每次抱狗时应先等它的情绪稳定。尿道感染发炎也可能引起漏尿，主人可以使用药物清洗、消毒狗狗的尿道。狗狗漏尿也可能是泌尿道感染、或外部压力造成的，主人应该每天多带狗狗出门，防止它们在家时憋尿。

有时狗狗漏尿是因为主人在与它亲密接触、玩耍时太兴奋和激动了，导致无法控制尿尿。对此，主人可以列一张清单，记录狗狗什么情况下会漏尿。如果是主人每次回家抱狗狗时漏尿，主人以后可以在进屋后先等狗狗情绪稳定下来再抱它。

若狗狗的尿道闭合不正常，也会引起漏尿。引起的原因一般由尿道发育不良、尿道感染发炎、或后天性尿道功能不全，如母狗在绝育后雌激素减少引起尿道黏膜萎缩。如果是尿道感染发炎，病犬会出现排尿疼痛、尿液断续排出等症状，对此主人可以使用药物对狗狗尿道进行清洗消毒。

狗狗漏尿也可能是因为膀胱失去正常储存尿液功能，或者膀胱过度收缩，导致少量尿液会断续渗出，引起的原因通常有泌尿道感染、膀胱发育不良，或者外部压力等等。对此，主人应该每天多带狗狗出门活动，让它们在外面上厕所，防止它们憋尿。

怎么缓解漏尿的情况？

产后漏尿怎么办？

产后出现漏尿的现象，可以进行肛提肌锻炼、电***及必要时手术治疗。

部分产妇可能会出现产后漏尿的现象，即产后尿失禁，表现为：大笑、咳嗽、打喷嚏、弯腰时会有少量尿液溢出来；或者憋不住尿，膀胱稍有满胀感，就有尿液溢出。这属于一种张力性失禁。主要是由于分娩时，准妈妈的骨盆底肌肉扩张过度，产后肌肉收缩力量变小，在做一些较大动作时，尿液会不受控制地溢出来。此外，如果生产时会阴撕裂，会影响尿道外括约肌的功能，不能及时收缩，也会导致尿失禁。针对产后尿失禁，可以先进行肛提肌锻炼，即每日3次行缩***及***的动作，每次20分钟左右，持续6 8周为1个疗程。如果感觉有尿意，先别着急排岀，可等上10分钟，在此期间不断收缩和放松盆底肌肉，以有效增加骨盆底肌肉的力量。一般情况下，随着盆底肌肉力量的恢复，产后尿失禁的现象会逐渐消失。如果3个月后仍然存在这个困扰，就要及时到医院就医，可给予专业的盆底组织治疗，有效率达35％ 70％。当保守治疗无效长期漏尿者可考虑手术治疗。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科 主任医师 屠京慧审核

点这里，查看医生回答详情

产后不要过于劳累，产后42-6个月是盆底肌修复的黄金期，这个时候可以跟着G动做凯格尔运动，锻炼盆底肌，让全身和骨盆肌肉慢慢恢复张力。当有慢性咳嗽、长期便秘等使腹压增高的诱因时，更是要积极地治疗，避免加重盆底肌的损伤。

做盆底呀，必须做盆底，对于漏尿效果超好

女性漏尿，是临床中的常见症状，通常是由于尿路感染，或者膀胱肌收缩力下降引起的。建议到医院检查明确原因，然后再对症治疗，比如尿路感染引起的通常会伴有尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿滴沥的症状。

这时可以服用左氧氟沙星胶囊和淋热清胶囊治疗，如果是膀胱肌异常引起的，则可以服用琥珀酸索利那新片治疗，该药可以改善膀胱肌收缩功能，从而治疗漏尿。

其次日常饮食方面，少吃一些辛辣食物，容易加重尿路感染，从而不利于漏尿症状的恢复。同时注意避免憋尿否则容易增加膀胱内压力，加重漏尿症状。