如果莫名其妙的想哭，可能是以下原因：第一、比较常见的就是抑郁症的问题，抑郁症作为一种非常常见的精神、心理疾病，主要的表现就是情绪低落、开心不起来、容易疲倦、容易劳累，患者注意力、记忆力下降，而且自卑、自责、自罪，对于未来悲观、失望，甚至有消极的念头。如果有抑郁症的问题，很容易莫名其妙的委屈、哭泣。第二、可能是社会因素引起，比如压力大、经济负担重、人际关系紧张、家庭矛盾等，这些问题很难短时间内得到有效的解决，如果长时间压在自己身上，很容易让自己变得敏感、紧张、抑郁、委屈等，就有可能莫名其妙的想哭。第三、也有可能是性格因素，比如有些人性格内向、敏感，容易多疑，特别在乎别人的一举一动，可能会没有任何原因的出现哭泣的问题。
莫名其妙想哭可能是由于性格内向、压力过大、抑郁症等引起的。
1、性格内向：部分人群性格比较内向、敏感、多疑，平时会在乎别人的一举一动，也会在乎别人对自己的看法，就会出现莫名其妙想哭的情况。
2、压力过大：如果压力大、经济负担重、人际关系紧张，或者有家庭矛盾，难以在短时间内将事情解决。此时就会经常给自己施加压力，容易让自己变得敏感、紧张、沮丧、委屈等，就可能会莫名其妙地想哭。
3、抑郁症：主要是由于遗传因素、心理因素、社会环境因素等引起，主要表现为抑郁、缺乏幸福感、易疲劳、注意力和记忆力下降、自卑、自责、悲观、失望等情况，甚至还会对未来产生一些消极情绪。如果患者患有抑郁症，就会很容易出现莫名其妙的委屈和哭泣的情况。
抑郁症早期症状
主要有长期情绪郁闷、失眠、容易着急生气、对周围事物缺乏兴趣等。建议有此症状的人群，平时可以做一些运动，培养兴趣，并且加强与家人的交流。
抑郁症是一种常见的精神疾病，在疾病发生的早期，一般有以下几个主要特征：
1、长期表现出郁闷的情绪，并且悲观，总是爱哭，很多时候不愿与人交流。把自己禁锢在小圈子里，躲在小角落里，不和外界沟通交流。
2、晚上会出现失眠的情况，神经会非常焦虑，莫名急躁。
3、有时候会疑神疑鬼，而且不愿意信任别人，比如疏远亲友，回避交朋友。
4、非常容易发脾气，比较情绪化。只要遇到不顺心的事情，就会迁怒于别人。
5、有痛苦却说不清楚，对周围的快乐信息无法察觉，对事物缺乏兴趣，感觉没有什么可高兴的事。
6、还有的患者在早期会出现头痛、消化不良、胸闷气短、月经失调等症状。
为什么有时候会突然有种很想哭很伤心的感觉，可根本自
没有人知道我的难过，没有人知道我的失落没有人知道我的无助没有人知道我的寂寞，没有人知道我的不开心，没有人知道我的不快乐，没有人懂我理解我心疼我。如果有一天，我因为某件事而哭泣，有人会关心会心疼吗?又有
为什么有时候会突然有种很想哭很伤心的估计很多人都会有这种突然很想哭的时候，也许是你遇见什么伤心的事、想到什么难忘的人罢了。感情也需要宣泄的，有这种情况不要太担心，这是人的七情六欲！
人到了一定年纪，要渐渐的学会了独处，学会了一个人行走，喜欢与人不远不近的相处，懂得慎言和自律，生活终是要有桥桥渡，无桥自渡，谨慎言论， 不随意去评判别人，不人云亦云，也是一种修为。
为什么突然有时候会觉得很想哭？因为不高兴了又不知道什么人可以分担。或者是根本就不知道原因是什么，想也不想去想。
为什么有时候会有种想哭的感觉？我也经常是这样子，心情原因吧！心里的事太多了，太多事想不明白吧，或者压力太大吧，总之尽量想些开心的事情，你要提醒自己生活其实还是多美好的，乐观去面对任何事情。
为什么有时候人哭的很伤心的时候身体会感觉到很麻呢？
哭啼时，
气血回流，体表肌肉因为神经紧张且气血不畅，引发不自主颤抖。
这样一来，感觉上面板不是自己的，而且在不停非自控的抖动。
很短一会之后，体表ATP供能不足，会有发麻的感觉。
如果你哭的久了，头都会发麻！
不过啊，适量的哭一哭，促进机能代谢的...o(∩_∩)o...多愁善感的女人常常由此而面板有光泽的...嘿嘿...
为什么突然有种想哭的感觉？好想哭好想哭谁都知道眼泪苦我不停的投入想要的幸福明天却是个无底洞好想哭不认输不能闭眼去游牧两个人的脚步一个人追逐你是我最好的幸福只有眼泪知道你对谁讨好就在那一秒忽略我的感受沉默了许久孤独已是朋友想让你知道我对你的好我想这首歌是最好的答案了~！
这种情况是一种悲伤的共鸣 即使你朋友很多 但可能真正理解你的没有一个 朋友易找知己难寻 很正常的 是一种悲的情绪
为什么心里有时候会突然感觉很难过 很伤心人是有感情的，遇到不好的的事情或者伤感时会很伤心，是正常的现象。
伤心时要积极调整心态，快速走出心理，以免影响生活。
有些时候不知为什么突然有种想哭的感觉太郁闷了，或者突然的心情不好吧，我也有试过
为什么又突然有种心痛，想哭的感觉没有人知道我的难过，没有人知道我的失落没有人知道我的无助没有人知道我的寂寞，没有人知道我的不开心，没有人知道我的不快乐
我觉得莫名其妙的想哭有两种情况。一是压力过大，但可能你自己感觉不到，但却压抑的你想哭。二是可能你有时候之所以莫名其妙的想哭，是因为你可能有抑郁倾向了。
一、压力过大，无形之中压迫的人想哭。
其实我有时候也会出现这种情况，可能我根本也没有什么受感动的，或者难过，或者是难受之类的，但我就会哭，会流泪，我觉得可能是那一段时间自己压力有点儿大，有点儿压抑了，可能是事情太多，尽管我做的时候觉得很充实，但难免会感觉到压力大吧，再有可能就是可能有压抑在我里的事情，可能我给自己的潜意识里是这件事情我已经解决了，这个矛盾我已经解开了，但可能事情并没有解决，矛盾也并没有解开，在我心里还始终存在着这个疙瘩，所以在不小心，无意中被触动的时候，就会突然想哭，这个时候的自己也不知道自己为什么想哭吧。
二、可能出现抑郁倾向了。
这种情况我认为就比较严重了，需要及时的去阻止这种情况继续恶化，这种情况可能精神状态不是很稳定，可能有各种压力的交织，已经让你出现了抑郁的倾向，但你自己可能并不知道，只是有时候会莫名其妙的想哭莫名其妙的流眼泪。
这种情况发生时，一定要注意，要保持一个乐观的心态，试着多与别人沟通，有不开心的事情可以和朋友和父母交流来舒缓一下自己心里的难过。不要自己一个人扛。
所以我认为人莫名其妙的想哭有以上两种情况。
莫名其妙的心情不好然后想哭
莫名其妙的心情不好然后想哭，人的情绪崩溃往往是在一个不经意的瞬间，很多时候你会觉得莫名其妙的委屈，然后突然想哭，这样的伤心无缘无故，下面分享莫名其妙的心情不好然后想哭。
莫名其妙的心情不好然后想哭1这种情况通常是和精神心理因素有关，可能是受到了一些精神***或者是压力大，精神紧张。你这种情况是需要和家人、朋友多沟通交流的，怕压抑的情绪释放出来。也可以到医院精神心理科检查治疗，可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。
突然想哭主要的原因可能是以下几方面：
1、可能出现抑郁情绪，比如心情压抑、开心不起来，甚至敏感、多疑、自卑、自责、自罪，对于未来悲观、失望，没有希望。如果有这样的症状，可能就是抑郁情绪。如果时间更长，持续两个星期以上，还要考虑是不是存在抑郁症的问题。
2、可能是遇到了社会应激因素，比如目前压力比较大，面对高考、结婚或者家人离世、分手等问题，可能会出现委屈、不开心、压抑、紧张、敏感等情绪问题，严重的时候还有可能引起应激反应。
3、可能是出现了严重的创伤反应，比如目前面对很严重的***，比如地震、火灾、***等。如果是非常严重的创伤***件，很容易出现突然想哭、崩溃甚至脾气不稳定等情况，以上是比较常见的原因。
有积聚在内心的情绪要发泄哭就哭吧，能让自己好受就好 。
方法一：当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .
方法二： 把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等方式 .把积压在内心的烦恼宣泄出来, 这样也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当, 避免伤害别人.
方法三：当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时 ,为了减少内心的失望 可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
莫名其妙的心情不好然后想哭2第一种情况，可能是情绪的低潮期来了，就是莫名其妙的难受，自己也不知道为什么，别人问了也不知道怎么说。就是觉得自己的情绪莫名其妙的陷入了低谷，整个人一点都不好，非常的难受。我经常就会这样，可能是自己太玻璃心了吧。应对这种情绪，我一般会***用以下几种方式。
第一种，会放任自己心里的难受，听一些让自己更难受的歌，让情绪到达一个最低点。之所以这样做，我是相信，凡事都会有一个底线，当你到达那个底线之后，接下来的就是触底反弹了。到达最糟糕的点之后，往后的只会慢慢变好，不会更糟了。
第二种，我会找一些鸡汤，***的骂自己，坚强点，别矫情，别玻璃心。看看还有那么多该做的事情没有完成，居然还有闲情在这伤春悲秋，居然还有心思去难过，还不快点麻利滚去做自己该做的事。
第三种，我会找一些正能量的朋友聊聊天，让他们点醒和感染我，把心里的阴霾和难过给驱散。其实都是一些自己的情绪在作怪，并没有什么很大不了的事情。
第四种，我会选择去跟爸爸妈妈聊聊天，爸妈那么辛苦的在赚钱，在努力做事，在苦苦撑起我们这个家，我更是该去好好学习，是做我该做的事情，而不是在这儿难过，比起父母要承担的重量，我的这点难过根本就不算什么，父母就是，最原生的动力，我难过的时候，让我很快振作的动力。
第五种，我会去做我喜欢的运动，比如踢球，比如跑步，通过运动去宣泄我自己的情绪，把难受全都发泄出来，会好得多。
第六种，我会去大吃一顿，把自己喜欢的东西给吃个遍。毕竟食物那么美好，美食永远是最好的慰藉呀。莫名其妙的难受，可能是心空了，胃也空了，把胃填撑了，撑到了心，心和胃都不空了，就不会难受了。
第二种情况，是男女之间的那点感情事，让你心里非常难受。这个范围就很广了。
第一种，两个恋人未满的状态，互相之间在在乎，还没有在一起，或者说是从两情相悦慢慢的变成了单相思，这些过程都挺煎熬和难受的，那我们可以这么想，要是真是对的人，要是真的.双方都有足够喜欢对方，那么早就在一起了。而现在你心里难受了，那么就说明这不是一个对的人，真正对的人和真正在乎你的人，怎么会舍得你难受难过呢？所以，放过自己吧，一个人好好生活，别想太多，把自己变成更好的自己，把注意力转移到做更好的自己上，静候对的人出现。
第二种，在相爱的两个人只是突然之间吵架了，或者说最近两个人状态都不怎么好，然后让你心里难受了。那就好好去跟对方沟通，把心敞开，互相之间去了解对方的感受和想法，这种事情别闷着，闷着闷着就闷坏了，感情是两个人的事是需要沟通了解的。
第三种，两个人分手了，让你觉得心里很难受，这个时候想着能分开的都不是对的人呀，错过的都是风景，留下的才是人生啊。
莫名其妙的心情不好然后想哭3心情不好然后想哭怎么办
一、心里难受时要放声痛哭。
哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。
二、心里难受时，别一个人硬扛。
心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。
三、心理难受时可以选择转移注意力
如果有些东西越想越难过，那么就尽量不要去想它，让自己忙起来，让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新，四周安静，不受打扰的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉，做一些简单的运动
四、心理难受怎么办之终极方法:窥探内心深处
有道是:事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些***，或是情感上的问题遭遇打击后，悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题，就要从它的原因入手。窥探内心深处，看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因，针对***，彻底改变它。
五、心理难受怎么办之:用心另眼看世界
合理情绪疗法说:诱发心里难受的原因不在于***本身，而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活***后，我们可以通过改变我们的认知，释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!
生活的确不容易，而这个社会和你差不多的人还很多，但是都在快乐的生活着。只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信再难受的心里都可以很好的渡过。
有时候总是想哭可能是由多种因素引起的。以下是一些可能的原因：
情绪压力：情绪压力和紧张可能导致情绪的波动，包括感到悲伤、沮丧、焦虑等。这些负面情绪可能触发想要哭泣的冲动。
悲伤或失落：面对挫折、失去亲人或朋友、感情问题等情况时，人们会经历悲伤和失落感。这些情绪可能导致想要哭泣来宣泄情绪。
生理反应：有时，人们的身体会对生理***产生情绪反应。例如，荷尔蒙变化、药物副作用、身体不适等因素可能导致情绪波动，包括想要哭泣。
情感释放：哭泣可以是一种情感的释放和宣泄方式。通过哭泣，人们可以表达内心的痛苦、压力、不满等情绪，以减轻内心的负担。
心理因素：每个人的个体差异和心理特点不同，有些人更容易情绪化或感性，更容易被情绪触动，因此更容易想要哭泣。
请注意，如果频繁出现持续性的情绪波动、悲伤或压抑，且对日常生活产生明显负面影响，建议咨询专业的心理健康专家，如心理医生或心理咨询师，以获取适当的支持和帮助。
1、突然在某个时刻触景生情，情绪不能自控，最后情不自禁，潸然泪下。
其实，是因为一种悲心，也就是自己对于自己的定位，此刻的念头回到过去某个时刻，反观现在，两者进行对比，从而会发现现在活得不如意，觉得自己越活越回去，从而当下产生一种冲气，两相对比下，很无奈、很伤感，觉得迷茫、失落、痛苦，从而自己体悟境界下放声大哭，悲伤难耐。
2、慈悲心
悲天悯人。注意，是褒义，内心对于万千生灵的生存现状，感到由衷的难过，同情，觉得它们生活的艰难。从而，心生悲悯。
扩展资料：
面对措施：
1、要正视
这些伤感、低落要正视，不要总是沉湎其中，而使自己变得越来越悲观。这些情绪是帮你更好的去感悟人生，感悟以前，不管得不到或者已失去，应该跳脱出来。
2、学习呼吸、行走、放下
之所以有很多的问题存在，就是因为思想总是在游离，总是因为过去而痛苦，或是因为未来而担忧，恐惧。但没有一刻是在当下。呼吸是让我们回到自己的身体，回到当下的最好的工具。
