身体长期虚弱怎么办
1、问、虚弱是一种什么性质的疾病？
答：虚弱人体质虚，生活能力差，防卫疾病的能力低。 据统计人群中约有12%的人为虚弱人。属于亚健康。
2、问、虚弱症有什么症状表现？
答：虚弱人的体质虚弱、此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。虚弱人特别怕风、怕冷、怕凉、怕寒，接触风寒身体不舒服，常常头昏、头痛，吹不了电风扇，接触不了空调。挑食，食欲差、吃不了冰棍、喝不了冷饮。吹不了电风扇，吃一点不适应的东西，即便稀、便水、 便未消化的谷物 。
3、问、虚弱人为什么常常生病？
答：虚弱人体质虚弱，对自然界的气候：风寒暑湿火燥常常适应不了，所以常常生病 ；防卫疾病的能力低，当社会上有传染性疾病流行，虚弱人比别人特别容易传染上。所以生病成为自然而然的现象；生活能力差，表现在两方面。其一、对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应不了而生病。其二、对生活吃、住、行不适应也会生病。
4、问：虚弱人在生活方面表现能力如何？
答：生活能力差，归纳表现在两方面。其一、对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应不了。其二、对生活吃、住、行不适应 。
5、问：虚弱人多病问常生什么病？
答：虚弱人因体质虚，防卫能力低，什么病都可能得，最常见的是感冒，气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎。消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、胃肠炎、便稀等多种病。
6、问、虚弱人患上述病，对人体有什么主要影响？
答：患病后对青、幼、少年直接影响生长发育，影响了健康。对老年虚弱人影响了生活、影响了生命！中年人正是创家立业生治美满时期，虚弱人本来体虚，力不充心，易生稿、生病是雪上加霜，严重影响幸福生活和立家创业，不仅影响了本人的健康，而且影响了全家的幸福。
7、问、虚弱人虚弱的根本原因有什么？
答：虚弱人身体之所以表现虚弱、根本原因是两个方面。（1）先天不足。（2）后天性原因。
8、问、什么是先天性原因 ？
答：先天性原因、最常见的是胚胎发育不良，其中有遗传因索，胚胎期间胎母身体因索，胎母营养方面的问题，属于先天不足。胚胎发育虽良好，但是在分娩过程中不足月早产、难产、产伤、缺氧等，这些都是先天性，所以都属于先天因素 。
9、问：先天性原因是否是永久性的？
答：先天不足，婴儿出生后、先天性原因造成婴儿忌常有些不是永久性的，绝大多数后天经过后喂养能纠正， 有些在生长发育中纠正了，例部份先天性心脏病。通过发育成为正常幼儿。个别遗传性的尤其是发育性疾病，通过调养和后天的诊治，大部分会，发育正常。但确有一部分。包括身体虚弱出生儿，本应通过调养成健康婴儿，确未调养好，成为虚弱婴几。
10、问、后天原因最突出的是哪些？
答：后天原因很多。最常见的、最最重要的原因是后天失养（喂养）：后天失养中《1》营养供应不够；《2》营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳；《3》营养供应和吸收营养的功能均好，身体发育也好，因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见；贫血、失血、失精、失水（大汗）、分娩、手术后、年老体弱、生病、尤其是患代谢性疾病，例如：甲状腺功能亢进、糖尿病，以及恶性肿瘤。消耗性疾病。外邪侵袭等原因所致。
11、问：气虚、阳虚有哪些表现？
答： 体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。
（气虚）：气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷（怕冷不明显） 。
（阳虚）：阳气不足，主要表现：身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是，怕冷，有冷的感觉。阳虚生寒，所以有冷感的感觉。
（气虚阳虚）都是气不足，相同症状是：面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。
12、问：血虚、阴虚有什么表现？
答：（血虚）面色苍白、面黄、手足麻木、口唇指甲淡白。
（阴虚）面红、低烧、手心、足心、心口、五心烦热、潮热、口干咽干、盗汗。热感是阴虚生内热，是虚热。
（血虚阴虚）都是阴液不足，表现身体消瘦、体虚、体弱、头晕、心悸、失眠。
13、虚弱人治疗的基本方法有什么？
答：根据虚弱人的特点，原则上缺什么补什么，气虚—益气；阳虚—补阳；血虚—养血；阴虚—滋阴。
14、问：你曾提出过治疗虚弱人的五***，请你介绍五***？
答：五***不复杂、基本上也是缺什么补什么。，归纳治疗虚弱人五***：（1）扶正：增强体质、提高防卫能力。（2）补虚：气虚—益气；阳虚—补阳；血虚—养血；阴虚—滋阴。（3）祛风散寒：将体内的风、寒病邪清除体外。（4）防病：虚弱人容易发生疾病，所以要重视防病。（5）：治病：己经发生了疾病，要重视及时治疗。
15、问：虚弱人表现无力、怕冷、咳嗽、消化异常、该怎么办？
答：虚弱人有什么异常该怎么办，原则上就是有什么异常，就纠正什么异常，使异常恢复正常。例如：无力、补气壮阳；怕凉、温经祛寒；咳嗽滋阴养肺；消化系统有问题腱脾、养胃、调剂好饮食 。
16、问：虚弱人在各年龄段都有各年龄令段虚弱的特点，在治疗方面对它们有什么良策？
答：这个问题很现实，虚弱人可以发生在任何年龄中。在治疗方面要根据不同的年龄段的特点，根据特点***用有效的治疗方法。对虚弱人非常有利。
17、问、青少年年龄段、身体健康非常重要 ！为什么？
答：青少年年龄段、身体处于生长发育年段，身体生长发育好或不好，决定身体健康或亚健康。所以该年龄段非常重要，如果该年龄段营养物质供养跟不上，身体会成为虚弱状态，虚弱状态必影响身体的正常生长发育，会影响终身的健康。
18、问、青少年年生长发育期，需要物质与非生长发育期有区别么 ？
答：青少年该年龄段是生长发育期。生长发育期需要的营养物质要比非生长发育期需要的营养物质要多。
19、问：青少年年成为虚弱人对人的危害严重吗？
答：青少年成为发育不好又是虚弱人 ，必然影响青少年生长发育（长身体）。生长发育（长身体）受了影响不仅仅是体质虚弱，而且人的形态发育也受了影响。这种影响不是短时间，而是长时期的影响。 而且恢复健康时间要长，形态发育异常会影响终身。青少年虚弱，
20、问、青少年虚弱，对人的危很大！有办法使之为健康吗？
答：有办法。青少年虚弱期间体质虚弱，容易生病，发生了什么病，要治疗什么病。这是必行之法，是医生的正常工作。但是、这不是主要的，不是根本。我主张的是增强体质，提高机体的防卫能力。内服我使用多年的‘增卫汤’。增卫汤的作用，后边有介绍。
21、问：青、壮年人虚弱人，有什么特点？
答：青、壮年人能独主生活，本应该能自己管自己，他们开始在创业立家。尤其是壮年人，上有老下有小，负担最大。此期青壮年多对自己的生活、健康不太关心，生活没有规律，劳逸结合根本不注意，饥，饿常常发生。有病早看病不习惯，身体何时虚弱搞不清楚。
22、问：青壮年段人，自己的健康不好，身体虚弱怎么办？
答：青、壮年人虚弱人，能够关心自己的生活，关心自的健康，养成良好的生活习惯，学会自己关心自己，养成夫妻互相关心，互相照顾的良好习惯，只要重视健康，病会治好。治疗方法参阅后边。
23、问：老年人群中虚弱的多吗？
答：健康的老年人不少，由于生活水平的提高，身体健康的老年人越来越多。但老年人随着年龄的增加，老年人受自然规律的影响，身体也有正常老化，老年人中确实存在着许多虚弱的老年人。
24、老年人虚弱的原因是什么？
答：老年人随着年龄的增长，生物自然规律对老年人有一定的影响。脏腑功能随年龄的增长而降低，骨关节随着年龄的增长，有退行性的改变，骨质增生是老年退行性改变的表现，也是自然现象。老年人的饭量随着年龄增长而减少，吸收营养的功能也降低了。所以老年人体质虚弱的比例增高。对疾病的防卫能力明显降低。综合上述因素，老年人受多方面的影响，容易成为虚弱人。
25、老年人虚弱的特点是什么样？
答：老年人的体质虚弱，防病能力降低，容易生病。老年人器质性的退化，消化功能降低，所以就需要吃一些适宜老年人，容易消化的食物。老年人骨质有退行性的改变，骨质增生是一种表现。更严重的是跌倒之后容易骨折。由于体质的退化，老年人对自然界的防卫能力也降低了，自然界气候的变化，对老年人影响很明显。其它从略。
26、问老年人常发生哪些病，会加重老年人身体虚弱？
答：老年人既往有慢，随着年龄的增加，慢也随之加重。老年人某些器官有些老化，动脉硬化、脑血管病、心肺病、代谢性疾病、糖尿病、消化系统疾病（如：胃炎、 肝硬化等）常有发生。因为体质虚弱，防病能力降低了，传染性疾病容易发生。骨关节老化、骨质增生、骨关节病容易发生。因此容易加重老年人身体虚弱。
27、问：你治虚弱人有什么良策？
答：虚弱人的根本原因，有先天或后天的原因，但是它们共同的基本问题是机体的体质虚弱和防病能力低，所以容易生病、连续生病，生许多种病 。 及时治疗各种病，错不算错。但是，是消极的，积极的治疗办法是内服‘增卫汤’。服后能增强体质，提高防病能力，使之不生病。这是治病的根本。北京在非典流行期间，不少人很喜欢服增胃汤，其原因是以饮食增加，体质增强，防病能力提高。有效的预防了传染病，自然而然的有效的预防了具有传染性的疾病包括非典。
28、问：‘增卫汤’的作用能持续多长时间？
答：以、补气扶正、防风固表、腱脾养胃、调剂好饮食，通过水谷生化作用，不断充实后天之本。通过脏腑化生为营卫气血，营卫气血、调补先天之本，使肌表充实，邪不容易侵入体内 ，汗不容易外泄，健康自然形成。
增卫汤使肌体体质从根本上得到改变，所以它持续的时间不是暂时的。体质增强了，防病能力提高了。如果没有特殊的变化，不生大病，健康会持续，会锶长很长。
29、问、气候对老年人有什么影响？
答：自然界中四季的变化风、暑、湿、燥、寒对老年人的影响很明显。冬天老年人常发生心脑血管性疾病。夏天容易发生消化系统疾病。春冬老年人易发生呼吸系统疾病（气管炎、肺炎等）。气候的变化，老年人适应能力差，根据气候变化注意穿着和室外活动量，活动方法。
30、问、老年人怎样预防体质虚弱？
答：老年人食量减少，吸收能力降低，调剂好饮食，搞好生活。冬天老年人在户外锻炼，要量力而行，行走最适宜的时间最好选择黄昏。春节家人团聚，老年人情绪容易波动，保持良好的心态很重要。不要过度劳累，脑血栓发病前常有眩晕、恶心、呕吐、偏身及肢体麻木，反应迟钝。发现上述情况，不要在家观察，及时送往医院，以免耽误治疗时机。以冬天为例、冬天冷空气会使血管收缩，造成供血、供氧困难，尤其是心脏有病、高血压、高血脂等，容易发生心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞。呼吸系统有气管炎、肺气肿，受冷空气***，咳喘加重，肺的负担加大。健康的老年人突然患大病、大手术、贫血、失血、脱水等，均可使健康的老人成为虚弱人。所以慢和大病都是老年人健康的大敌 。提倡病人自我保护，根据气候变化穿着，防止风吹雨淋，加强运动、促进早日恢复健康。
31、问：治疗虚弱人、尤其是常感冒有什么治疗良策？
答：虚弱人的根本原因有先天性、后天性，基本问题是机体的体质虚弱和防病能力低，所以容易感冒。感冒了，及时治疗，错不算错。但是，是消极的，治疗的根本办法是内服‘增卫汤’。增强体质，提高防病能力，使之不感冒。北京在非典流行期间，不少人很喜欢服增卫汤，是以增强体质，提高防病能力，有效的预防传染病，自然而然的有效的预防了具有传染性的非典。服法以药代茶。
32、问：虚弱人经常头昏、头疼、眩晕是怎么回事？
答：虚弱人头昏、头疼 、眩晕是因为，虚弱人体质虚弱所致。不是美尼尔氏综合症。但是，因为虚弱人体质虚，平衡器官容易受到影响，比健康人更容易发生眩晕。尤其是虚弱人有厥阴性头痛，更容易出现厥阴性眩晕。
33、问：厥阴性头痛是怎么回事？
答：厥阴性头痛是风寒侵袭了厥阴经，它的特点是以头顶痛为主，怕风、怕凉，病人感觉有重物压头顶，头顶向外冒风。严重的可以自发成头痛性厥阴性眩晕。
34、问：头痛性厥阴性眩晕有什么症状表现？如何治疗？
答：厥阴性头痛是虚弱人常常发生的疾病，厥阴性头痛性眩晕症的发病原因，是厥阴性头痛的直接原因。它的症状表现，是在厥阴性头痛的基础上出现了美尼尔氏综合症的眩晕症状。
35、问：厥阴性头痛、厥阴性头痛性眩晕如何治疗？
答：厥阴性头痛内服‘厥阴尼尔康’。厥阴性头痛眩晕内服‘厥阴头痛性眩晕尼尔康’。
36、问：产后风与虚弱人有什么关系？是不是虚弱人一定要发生产后风？
答：虚弱人与产后风没有绝对关系。不是讲虚弱人生孩子一定要发生产后风，而是比正常人容易发生产后风。所以在产期注意防风防寒凉，就不会发生产后风。
37、问：虚弱人在产后是否容易发生眩晕？
答：虚弱人与眩晕没有绝对的关系，虚弱人容易发生产后风，虚弱人发生了产后风更容易发生眩晕。所发生的眩晕多是厥阴性头痛性眩晕，治疗请参考21条。
38、问：虚弱人与风湿有什么关系？
答：虚弱人与风湿没有绝对关系，但是虚弱人比健康人容易发生风湿症或风湿性关节炎。
39、问：虚弱人长期怕冷、手脚怕凉怎么办？
答：因为虚弱人体质虚弱，所以虚弱人本身怕冷、肢体怕凉更为常见，往往随时间的延续，症状越来越重，治疗外用筋骨擦剂。对虚弱人和女士下肢凉、穿不了裙服的，可以恢复和正常人一样穿裙服。
40、问：虚弱人与虚寒症有什么关系？
答：虚寒症是长期在野外寒冷环境中工作的一种常见病。症状特点是肢体寒冷怕凉，严重的肢体活动受限，虚弱人与虚寒症的关系虽然不是直接关系。但是虚弱人因体质虚弱，怕风、怕冷是自然而然的。所以特别容易发生风寒症、老寒腿。虚弱人在寒冷的环境中工作比健康人更容易发生风寒症、老汉腿，具体症状表现和治疗请参考风湿篇。
41、问：风寒症与老寒腿是什么关系？是不是风塞症一定要成为老塞腿？
答：风寒症与老寒腿都是风寒性的同类病。发病原因相似，但是、是程度不同的两个病。虚弱人容易发生风寒症，但是己发生为虚寒症，虚寒症治好了，老寒腿就不会发生。
相信不少人都曾有过头晕眼花、腰酸背痛、口干舌燥和吃不香睡不踏实的状况，其实这些都是或重或轻的身体虚弱的表现。身体虚弱在中医学上称为虚损：久病身体瘦弱叫虚；久虚不复叫做损。虚损的名称最早是出现在《难经》上，《金匮要略》则称之为虚劳，后来还出现很多别名，如：五劳、六极、七伤等等，总之是名目繁多，内容包括各种各样的体虚不足和结核病等多种疾病。在这章只讨论五脏六腑诸虚不足。
虚损的成因主要是由于饮食不节、精神因素、生活失调和其它各种疾病耗伤了心、脾、肾三脏所致。心脏是主血藏神的，而气又为血之帅，如果耗伤了心气，就会出现血脉不充，使全身因为缺乏血气的营养而出现血气不华于外和心神不宁的状况，惊悸、失眠、健忘等证也随之而现；脾脏统血，主后天的水谷精气，是人体的生血之源。如果耗伤脾阳，脾气虚弱就会出现运化功能障碍，不但不能化生水谷精微，反见饮食不消，大便溏薄，如此一来生化来源自然就会降低，导致精血不足以来供养全身；肾脏藏精，是先天之本，肾分阴阳，如果耗伤肾阳，则命门火衰，精关不固而失精、阳萎；如果耗伤肾阴，则见阴虚火旺，虚火旺盛则盗汗、失眠、梦遗，遂构成虚损。
虚损刚刚开始的时侯，证状都不怎么明显，一般仅见盗汗、梦遗、失精，或是间中有倦怠的证状。如不加以治疗的话，虚损就会逐渐加深，继而出现头晕目眩、脸色苍白、手足不温；或者五心烦热、低热、倦怠、食少、小腹弦急、大便溏、惊悸、视力障碍、耳鸣、气短、失眠、健忘等证随之而生，致使形体渐渐消瘦，两脚也感乏力。出现了这些状况，注意增强你的身体抵抗能力，首先要注意调整饮食结构和习惯，平时注意体育锻练，还需注意自我减压方法的应用，轻松上阵则身体状态会更佳。到医院进一步诊断，进行针对性治疗，疗效会更好.
虚损分阴虚、血虚、阳虚、气虚、气血虚和阴阳气血俱虚。在治疗上，中医根据‘虚者补之’，‘劳者温之’，‘损者益之’的原则，随证***取温阳、养阴、补益气血的方法来改善全身状况。因本证与精神因素有关，往往治疗时间长，患者不能单靠一方一药的治疗，要放开心胸，适当做些体力活，加强锻炼身体，调节饮食起居，这几方面结合好才能缩短疗程。下面附中医学上对虚损的辨证论治。
下面先介绍两条简易方：
1、主治表虚自汗，体虚易得伤风感冒方：黄芪25克、党参12克、白术12克、防风6克。
2、主治体虚自汗，心悸气短、体倦方：黄芪15克 煅牡蛎25克 党参15克 麻黄根10克 浮小麦25克。
一、虚损中-------阴虚的辨证论治：
阴虚的症状：两颧潮红、唇红口干、五心烦热、盗汗梦遗、虚烦不眠、腰膝酸痛，或是口舌糜烂、舌红少苔，脉搏细数
分析：肝肾两脏阴亏致使虚火上炎，则见两颧潮红、唇红口干、五心烦热、盗汗和腰膝酸痛；虚火动挠心神，则口舌糜烂；舌红少苔，脉搏细数是阴虚之征。
治疗时必需讲究滋阴降火，下例一方，可随各种症状的轻重来进行加减转换：
熟地24克、山药12克、山萸肉12克、茯苓9克、泽泻9克、丹皮9克、龙骨25克（先下）、吐丝子10克.
1、如果没有盗汗、梦遗的:去掉 龙骨、吐丝子两味药.也可改服用中成药:六味地黄丸.
2、如果是头晕眼花、耳鸣、腰痛膝软较重，则改用下方：生地24克、山药12克、山萸肉12克、枸杞子12克、怀牛膝10克、吐丝子12克、鹿胶12克（溶化）、龟板胶12克（溶化）
3、如果是心悸健忘、虚烦难入眠或是口舌生疮重则改服用中成药:六味地黄丸加补心丹一齐服用。
二、虚损中-------血虚的辨证论治：
血虚的主要症状是：面色无华、嘴唇指甲呈淡白色、形体消瘦、惊悸健忘、失眠头眩、口舌淡和干，脉细无力。
症状分析：血脉不充不能供养全身，血色不荣于外故见面色无华、唇甲淡白和形体消瘦；心血不足、心神失养则惊悸健忘、失眠头眩；口舌又淡又干，脉细无力是血虚之征。
治疗时宜补益心肾和养血安神：
党参10克、北芪12克、白术12克、炙甘草6克、茯神12克、枣仁12克、龙眼肉10克、当归10克。
如果以眩晕、耳鸣、易惊为主要症状的，是由于肝血不足令虚风内动，在治疗上就应该以调肝养血熄风为主，改用下方：
熟地15克、当归12克、白芍10克、川芎6克、蒺藜10克、天麻12克、菊花10克（后下）、钩藤10克（后下）
三、虚损中-------阳虚的辨证论治：
阳虚中又分脾阳虚和肾阳虚两种，它们的综合症状是：面色苍白、手足不温、自汗、口淡、舌质淡、舌苔又白又滑、脉搏沉细。偏脾阳虚的兼见饮食不消和大便常常又粘又烂。偏肾阳虚的则兼见腰部以下常有冷痛感、小便频数、和滑精。
整体分析：人体阳气不足，阴寒过盛致使人面色苍白，口舌俱淡。阳气不能到达四肢，所以手足不温。阳气不固则自汗。舌质淡、舌苔又白又滑、脉搏沉细都是阳虚有寒的征侯。治疗时需要辨清是偏脾阳虚还是偏肾阳虚，再进行治疗。
1、偏脾阳虚，治疗上宜温中健脾：可服中成药（理中丸）或者用下方进行加减：
党参12克、白术12克、炙甘草6克、干姜9克
（1）如兼虚寒反胃加：法半夏9克、砂仁9克、沉香3克。
（2）如兼咳嗽、痰多清稀或呕清水者加：法半夏10克、茯苓12克、苏子10克。
2、偏肾阳虚，治疗上宜温补下元固肾阳。例方如下：
熟地18克、山药12克、枸杞子12克、杜仲12克、山萸肉12克、炙甘草6克、熟附子12克、肉桂1.5克（焗服）
四、虚损中-------气虚的辨证论治：
气虚的主证：面色苍白、气短懒言、小腹急、倦怠、动则汗出、胃纳差、舌胖嫩、舌苔薄白，脉搏虚大无力。
整体分析：气为血之帅，气虚则血不行，血色不荣于面故脸色苍白；中气不足则气短、懒言、动则汗出、胃纳减少；肾跟膀胱的关系密切，肾气不足不通于膀胱，就见小腹急；舌胖嫩、舌苔薄白，脉搏虚大无力都是气虚之征。
治疗上宜补中益气。服中成药补中益气丸，也可参照下方进行加减：
党参15克、北芪12克、白术12克、炙甘草6克、当归10克、陈皮3克、升麻3克、柴胡3克
1、本方（丸）调补脾胃，升举阳气。主治气虚发热，症见身热有汗、口渴爱喝热的、头痛恶寒、少气懒言、舌嫩色淡、脉搏虚大。
2、气虚下陷引起的脱肛、***下垂、久疟久痢者，加：积实12克。
3、阳虚易感冒或是气虚发热不退、身倦多汗者适用。
注意：此方病后津气两伤者不宜单用此方。若见小腹弦急、小便多、尿后反滴者就是肾气不足，转服中成药：肾气丸。
五、 虚损中-------的辨证论治：
1、气血双虚：就是气虚和血虚的症状兼而有之，在治疗上就要调补气血，例方如下：
党参10克、北芪10克、白术12克、茯苓12克、炙甘草5克、当归10克 、川芎6克、熟地12克、白芍12克、肉桂1.5克（焗服）
本方用于气血两虚，面色苍白、心悸怔仲、食欲不振、气短懒言、四肢乏力、失眠头眩之证。
2、阴阳气血俱虚：就是兼见阴、阳、气、血虚的症状，在治疗上就讲究调补气血阴阳，可服用中成药：人参养荣丸 、十全大补丸。
附：补养类中成药：
1、人参归脾丸：补气养血、健脾安神。主治身体虚弱，食少贪睡,心悸不眠，记忆力衰退、气血两亏。
2、人参养荣丸：补气调血、扶阳益阴。主治气血虚损，心跳气短、经血不调、面黄肌瘦、阴亏阳萎、盗汗遗精。
3、补中益气丸：补气健脾。主治身体虚弱、气血两亏、精神倦怠、自汗盗汗、中气下陷、两腿肿胀。
4、十全大补丸：培补气血。主治身体虚弱、心跳气短、精神疲倦、食欲不振、病后体弱。
5、知柏地黄丸：滋阴降火、止渴除烦。主治水亏火旺、虚烦口渴、身倦潮热、盗汗耳鸣。
6、桂附地黄丸：滋阴散寒。主治体弱虚寒、小便频、大便溏泄、脐腹隐通。
7、麦味地黄丸：滋阴降火、止咳生津。主治口渴烦热、身体倦怠、虚火上升、阴虚干咳。
8、杞菊地黄丸： 滋补肝肾、清肺明目。主治身体虚弱、视物昏暗 、头眩耳鸣。
9、黄芪建中丸、补气散寒、健胃和中。主治中起不足、心跳气短、恶寒腹痛、体弱。
可能这二十年前你得罪她了或者和她有恩怨，清者自清，浊者自浊，凡事都要从自己做起，自己是一切的根源。这种人太不是人了，你不要真正行人交往了敢问路在何方时间长了吧有没有细小的不是东西着了哈哈据说是什么事情多少克歪理你还是穿越时空召唤术语言表达的东西好你俩之间吧有没有发烧不鼓捣鼓捣摸你的腿吃卡培他滨蛤蟆皮局部瘦身霜花店锁阳固精丸胡说八道湾址载我的家人新春愉快虎斑暹罗猫爬楼完毕无力哈哈哈哈品课程设计图书馆战争前线！耿耿于怀，那是有多大的仇怨？起码可以说是心胸不够宽阔之人。可能一直没得到他想要的，或者心有不甘。这样的人还是离得远远的吧，删除，拉黑，阻止号码，彻底隔绝！到处搬弄是非之人如同疯狗，打不死它，就躲开，不与它计较，难不成遇到坨屎闻其臭味还要去踩上一脚，与其纠缠只能惹上一身骚！耿耿于怀，那是有多大的仇怨？起码可以说是心胸不够宽阔之人。可能一直没得到他想要的，或者心有不甘。这样的人还是离得远远的吧，删除，拉黑，阻止号码，彻底隔绝！到处搬弄是非之人如同疯狗，打不死它，就躲开，不与它计较，难不成遇到坨屎闻其臭味还要去踩上一脚，与其纠缠只能惹上一身骚！
“春天在哪里呀？春天在哪里……”这也许是大家小时候经常唱的歌，可是真正的春天在哪里呢？让我们一起去找吧。来到小河边，春天在柳树枝上。柳树抽出了新的枝条，长出了嫩绿的叶子，飘荡的柳条，轻柔地抚摸着我们的脸；来到花园里，春天在花丛中。下面是描述春天到来的句子，欢迎参考阅读！
1、春天来了，大地苏醒了，小草又发出绿绿的新芽，小燕子在树上不停的呢喃。
2、春天，是求实者、勤奋者的季节。她青睐的是脚踏实地的行动者，只有这样的人才可真正体味到春泥的亲切，春风的跟煦，春意的韵味，春景的盎然，春天的深情!也只有这样的人，方可理解春天，敬畏春天，珍爱春天，书写春天，挥汗于春天!
3、春天来了，小溪解冻了，小鱼在水草间游来游去。小鸟在枝头唱着美妙的歌曲。蜜蜂在花丛中***蜜，多么美丽呀！
4、春天里人们更忙了。俗话说：一年之计在于春。你看，在城市的大街小巷，来来往往地穿梭着忙碌的身影，乡村的田地里，农民们在播洒着希望的***。
5、春风吹拂着大地，吹呀，吹呀，大地呀，绿了。春风抚摸着树枝，摸呀，摸呀，树枝呀，跳舞了。春风拔弄着河水，拔呀，拔呀，河水呀，唱歌了。春风漫步在山岗，走呀，走呀，山岗呀，红了。春风亲吻着孩子们的脸，亲呀，亲呀，小朋友们，笑了……
6、春天来了，雨后远远望去田野里呈现出一丝丝淡淡的绿色。
7、春天来了，小草从土里抽出芽来，嫩嫩的，绿绿的，真惹人喜爱！
8、冬天过得太漫长，我盼望着春天的到来，盼望着春暖花开，我们实在是等不及了，老师说：“让我们一起去寻找春天吧！”。来到野外，顿时，泥土的芬芳沁人心脾，扒开蓬松的泥土，几点绿色展现在眼前，噢，原来是几颗倔强的小草钻出了大地。春天就在我们的眼睛里。
9、春天的到来，让人们手舞足蹈，为春天的到来布满一层又一层的欢乐!看!路上的露水，树枝上的露水，小草上的露水，几乎都为大自然洗了一个澡，让它们快快乐乐的生长发芽!
10、春的到来，让大地换上了新装，这是一件富有勃勃生机的外衣。看，天空中不再有洁白的雪花，而是有明媚的阳光。多么盼望已久的阳光啊，终于出现了！瞧，溪水融化了，真是泉水叮咚啊。溪边的野草露出了嫩芽，野花也正开花，这一朵，这一朵，很不少。柳树也长出来嫩绿的嫩芽，像一个新的生命在生长！
11、春天来了，把万物苏醒了，春姑娘给大地披上了绿色的新装，色彩缤纷的花朵，湛蓝的天空，嫩绿的的小草，把春天勾画出来了。春天，一个美丽、可爱的春天，小草正在生根发芽，瞧！它正在摇动着小脑袋，仿佛正在等待春雨的到来，没有春雨，它就不能生长，就不能看到这美丽、生机勃勃的春天。
12、春天的明媚，扫除了冬的暗淡；春天的生动，打破了冬的死寂；春天的新颖，取代了冬的陈旧；春天的旺盛；荡涤了冬的哀败。丝丝的绿，终于连成一片葱郁的碧云；点点的红，化作绚丽的彩霞。满目都是色彩斑斓的世界。
13、春天来了，燕子从遥远的南方飞回来了；河水融化了，鸭子们在河中快乐的游泳。
14、春天是诗的世界、花的海洋，春天是播种的季节。愿我们每一个人都种下—腔灵感，一腔热忱，都种下对事业跟生活的美好希冀。春天是属于耕耘者的，只有辛勤地耕耘，才有秋日满载的收获。不负大好春光的人们孜孜的进取，去拥抱春天吧！
15、春天来了，这开阔的河面，河上的冰已被春姑娘揭开，犹如千万匹被风吹动的绸缎。
16、春天来了，春姑娘来时，用她这亲切、甜蜜的语言，悄悄地呼唤起已沉睡了一个冬季的树儿、小草、花儿。树儿抽出了嫩枝，换上了绿色的新装。
17、田野上，麦苗返青，一望无边，仿佛绿色的波浪。这金**的野菜花，在绿波中闪光。
18、各式各样的野花也睡醒了，只见它们伸伸腰，抬抬头，争先恐后地纵情怒放，红色的、**的、蓝色的`、白色的、紫色的……真是百花争艳，五彩缤纷。这些花虽然不名贵，但它们用自己的点点姿色点缀着这青春的草地，把自己的一切无私地奉献给大地。成群结队的蜜蜂，呼扇着**的翅膀，嗡嗡地忙着***蜜;这五颜六色的彩蝶，也成双成对地翩翩起舞。
19、春天来了，桃花、迎春花都争先恐后地开了，这桃花就像一个穿着粉红衣服的小姑娘，又文雅又干净。
20、春天来了，小草从土地里悄悄地冒出来。春天柔软的风吹绿了小草，吹鼓了小花的花苞，绽出洁白的花蕊。
21、春天来了！你看，融化的冰水把小溪弄醒了。“丁冬、丁冬”，它就像大自然的神奇歌手，唱着清脆悦耳的歌，向前奔流……柳树舒展开了黄绿嫩叶的枝条，在微微的春风中轻柔地拂动，就像一群群身着绿装的仙女在翩翩起舞。
22、春天来了，春姑娘悄悄地来到人间，大地妈妈换上了美丽的新衣。路边，小草从地里偷偷地钻出来，又嫩又绿。
23、春，也是一拱彰显着生命神奇的画廊。你看，每一种生命都有自己特定的形态，而每一种特定的形态，都包含着特定的生命信息。无论是高大的，还是弱小的，都要经历着有生也有死的历程，也都有稚气跟成熟的时节
24、春天来了，这光秃秃的杨树跟柳树也长出了又嫩又绿的新芽，非常美丽！
25、冬爷爷渐渐地消失，而春姐姐欢乐的到来，春姐姐好像在说：“又是我工作了，好快啊！”冬爷爷好像在说：“我终于可以睡了。”小动物们可能有的在说：“我终于可以再看到花草树木了。！”有的在说：“啊！好快啊，我还没睡醒呢！”还有的说：“春天一定很美吧！”初春，小草开始发芽了，小燕子从南方飞回来了，小花也渐渐地出土了，小朋友们也有的游泳，有的捉迷藏，还有的玩足球，小朋友们玩的可开心了。不光是人类开心，动物们也非常的开心……
26、春天来了，大地苏醒，世界又充满了生机。蝴蝶、蜜蜂、兔子等都出来玩耍了。
27、春天，一个象征着希望、美好的季节。也许每个人都希望自己的人生一直都是春天，春光明媚，春风得意，但冬天总是在你不期望的时候到来。刚刚开始了新学期，学习的压力，老师、家长的期望，同学之间的关系，一时间压得我有些喘不过气来。于是，我决定去外面的世界寻找春天的芳迹。
28、可爱的春姑娘，迈着轻盈的步子来到人间，这一片生机的景象便随之来到四面八方，整个世界像刚从一个漫长的睡梦中苏醒过来。
29、春天来了，大地上的每一个角落者充满了春天的气息。
30、春天来了，山上的冰雪融化了，花儿苏醒了，小草偷偷的从土里钻出来，漫山遍野的野花笑了，春姑娘从春天的王国里翩翩走来。
31、随着春姑娘的脚步，天气渐渐地变暖了，温度也慢慢地回升了，沉睡的大地也缓缓地苏醒了，雪也在不知不觉中化了，滋润了松软的大地，周围的一切都在悄悄地变化着……
32、春天到来了，暖暖的春风送走了严寒的冰冷，带来了温暖的春意。我们换上衬衣，不冷不热，有的在河岸边放风筝，有的捉蝌蚪，大家踏着春天的足迹嬉戏打闹，笑声不断在天空回响。
33、春天来了，春姑娘提着他心爱的小篮子飘来飘去，他正在为大地泼洒爱的***！每一棵小草、每一棵小树、每一朵鲜花，都在茁壮成长！
34、春天是季节，也是心情，在内心里发生。所以春天不仅是万物的梦醒，也是心灵的醒悟。如果没有心的觉醒，永远感觉不到春天来临。春天里，感受天天都是新鲜的，其中也有些莫名其妙的感觉，一些无以名状的兴奋。眼里这荡漾的柳枝，芬芳的风，跟千姿百态的花，会让人想起些什么，憧憬些什么，期待些什么。
35、春天来了，大地换了一件浅绿色的上衣。
36、等了许久，冬天终于过去了。而春天又终于在我们的期盼来临了。春姑娘迈着轻盈的步伐，向我们走来了，让我们去迎接春姑娘，奔向草原，去寻找春姑娘吧。三月的细雨如丝如雾，隐隐只能朦胧着感觉，绵绵地又似柔情的世界，笼罩在周围，似一种如梦如幻的幻境，漫步微雨中，感受“小雨纤纤风细细”的美丽与浪漫。听着脚下踏起水花的声音，触摸柔顺的雨丝，真有一种难得的惬意与悠闲。
37、春天来了，你看，花园里这粉得像霞一样的是桃花，这白得像雪一样的是玉兰花，这红得像火一样的是杏花；这扇面似的是梨花，这蝴蝶般的是兰花。
38、春天来了，万物在雨水的滋润下渐渐恢复了生机。
39、春天来了，小动物们都出来散步了！小青蛙高兴地在荷叶上跳来跳去；小鸭子也很高兴，它在河面上游泳；草变绿了，柳树发芽了，大雁从南方飞回来了。
40、春天来的好快，悄无声息、不知不觉中，草儿绿了，枝条发芽了，遍地的野花、油菜花开的灿烂多姿，一切沐浴着春晨的曙光，在春风中摇弋、轻摆，仿佛少女的轻歌曼舞，楚楚动人。
41、美丽的春姑娘带着充满绿色生机的纱衣，悄悄地来到了人间，她要把纱衣重新披在大地的身上。春姑娘成功了，在太阳公公的帮助下把冰雪融化了，清澈的小溪又像往常一样，唱着它这自创的小曲，欢快地流向远方。水里的鱼儿也像被拘束了很久的小孩一样陆续从水中跳出水面，溅出一朵朵银光闪闪的浪花，美丽极了！
42、春天来了，春姑娘踏着轻快的脚步，悄悄的来到了人间。她给大地披上了一层厚厚的绿被子，让小虫在上面尽情玩耍；给小树穿上了绿装，强阳保肾丸，佩戴了五彩的小花饰品……春天的田野遍布绿色，绿油油的禾苗插入田里，禾苗上洒满了劳动人们的汗水。春天，小雨淅淅沥沥，像牛毛，像细丝。雨丝绵酥酥地落在人们的脸上，轻轻地渗入泥土，滋润着土里的小草，治疗的药物；雨丝悄悄地给花儿洗脸、梳妆……春天的田野，景色迷人，锁阳固精丸***，令人心旷神怡，我爱春天！
43、梨树醒了，春雷对梨树说话了，说着说着，小梨树发芽了。春风吹绿了小梨树，小梨树。小梨树，你快点长高吧！
44、春天到来了，小燕子从南方赶来了，小鸟也飞来了，它俩就像一对姐妹一样，一起快乐地歌唱。听!有声音。哦!是小草的声音。春风吹拂着千万条才展开带**的嫩叶的柳丝。春风也吹拂着我，好像妈妈用她这柔软的手臂拂摸着我的脸。这阳光也吹拂着小草，小草也探个小脑袋，享受站阳光带给它的快乐。小草便唱起歌来：“沙沙沙，沙沙沙，我们非常快乐!”花草树木都长出了新枝嫩叶。
45、春天降临人间，一切都变了样。春天用经过夏之热烈，秋之雄劲、冬之清冽的手，温柔地抚摸着万物。煦日映照：残雪消了；微风吹拂，柳丝绿了；草木荣了；轻雷呼唤，蛰虫醒了。
46、冬爷爷刚走，春姑娘就提着百花篮，伴着春风，带着春雨，悄悄地来到了人间，顿时，大地万物复苏，鸟语花香，呈现出一派生气。
47、春天来了，沉睡了一个冬天的小溪慢慢地清醒，小树也地伸开手臂，小草也偷偷地伸出小脑袋，嫩嫩的，绿绿的。大雁匆匆地从南方赶来；小鸟也开始大展歌喉了；春姑娘走进了属于她的季节。
48、听，春姑娘的步伐是多么的轻盈。她来到田野里，润绿了田野里的庄稼，她来到花园里，催开了各色鲜艳的花，散发出沁人心脾的芳香，她来到池塘边，池塘里的冰融化了，唤醒了青蛙。
49、春天的雨是连绵的、柔跟的，它滋润着大地，抚摸着大地，小声地呼唤着大地，在人们不知不觉的时候，他们竟悄悄地汇成了小河，积成了深潭。啊，原来是春雨给潭水带来绿色的生命。
50、春姑娘悄悄的把冬的胡子藏起来了，然后，就踮着脚尖轻轻的来到了。春姑娘是位心灵手巧的姑娘，小叶紫檀佛珠，你听，她开始忙碌了，她趁着晚上，拿出崭新的绣花针，手巧的绣着。
51、春回大地，万物复苏，春天来了。你看，原野上百花盛开，花朵五颜六色。树上百鸟争鸣，莺歌燕舞。远处柳绿花红，郁郁葱葱。到处都呈现出春天的美景！
52、春天来了，许多花儿都争奇斗艳地开了，迎春花在春风中舞蹈、桃花在春天里笑红了脸、还有杏花在美丽的歌曲中裂开了嘴。
53、春来了，一切都像刚刚睡醒，欣欣然张开了眼，春回大地山青水绿，春树萌芽春花怒放，蝴蝶在花间戏舞，小鸟在轻快的赞颂着迷人的春景，赞颂着春天的大自然像个天真的孩子这样纯洁、烂漫、急切。
54、春天，隐藏在丝丝春雨中。这似牛毛、花针、细丝般的春雨，听不见淅淅的响声，只觉得这好像是一种湿漉漉的烟雾，轻轻滋润着大地跟人心。杨树，柳树也在春雨中舒展着枝叶，允吸着甘露般的雨水。
55、春天来了，春姑娘来到美丽的人间，一边走，一边播撒着希望的***。
56、春天来了，万物复苏，耕耘播种，生气勃勃。
57、春天来了，盛大的百花仙子选秀大会又开始了。
58、春天来了，春姐姐披着美丽的轻纱，带着生命与希望，轻轻悠悠地向我们走来，她把生命与希望撒满人间，使人间变得生机勃勃。
59、春天的颜色五彩缤纷，太阳是红灿灿的，天空是湛蓝的，树梢是嫩绿的，迎春花是娇黄的……难怪诗人爱吟咏春天，画家爱描绘春天，音乐家爱歌唱春天，因为春天是世界一切美的融合，一切色彩的总汇。
60、不知什么时候，落起了春雨，轻轻的，听不见淅沥的响声，像一种湿漉漉的烟雾，轻柔地滋润着大地。春雨过后，太阳出来了，一片晴朗。整个世界像刚洗过似的，特别清爽，空气十分新鲜，呼吸一口，甜丝丝的，像喝了蜜一样。
61、我仿佛看见了树枝吐绿，绿色的小精灵悄悄探出头来，接着我仿佛听到了一声清脆的破碎声，一声水的流动声进入了我的耳朵。小溪睁开了她的双眼，像睡了一觉似的打了个哈欠，便迈开双脚向远处跑去。而人们也扔了笨重的衣服，欢腾地向大自然深处走去……
62、我怀着好奇的心情去找春天。啊，我见到了春天。远处的群山连绵起伏，变得苍绿了。近处山坡上的小草也悄悄地钻出地面，它们嫩生生，绿油油的。肥胖的小叶儿，像一个个刚刚睡醒的胖娃娃。这一片，这一簇，点缀着这陡峭的山坡。山坡上的树木也在不声不响地抽出新的枝条，长出了像小草一样的新芽。柳树的枝条向下垂着，就像一条条线挂在树上。这嫩**的小叶片，就像在线上系的花瓣儿。杨树开了花，这些花一串串的，是紫红色的。身上长满很软的小毛，像一只只毛毛虫真有趣。山桃花展瓣吐蕊，杏花闹上枝头，梨花争奇斗艳……
63、春天的足迹还会留在哪里呢便是无处不在的空气了。每日清晨，当你打开窗子，便会精神为之一振，感受到大自然的清新，春天的空气仿佛有个特性：早晨，使你精神抖擞;中午，使你昏昏欲睡;晚上，又使你进入梦乡。总之是一日三变。
64、春天来了。春姑娘迈着轻盈的脚步，唱着欢快的歌曲，脸上写满了春意，衣袖间携带着春风，姗姗地向我们走来。她的所到之处，如梦、如雾、如织，轻径地俯着大地，温磬、暖人。一片生机勃勃，春意盎然。
65、春天来了，春天是一个即美妙又美丽的季节。树木在春季生长，发芽。农民在春季播种。学生在春季开始新的学习。
66、春天来了，我走在大街上，街道两边的柳树发芽了。花园里的迎春花开了，桃花开了。
67、春天，美丽的季节，与玉兰相伴，跟海棠留影。逢桃花开颜，观梨花初放。花红柳绿，蜂恋蝶舞，远山含黛。在这充满勃勃生机的春之信息里，林中的鸟儿试着新吭，在婉转欢唱；山涧涓涓的溪流，在轻快的歌吟，春是轻韵悠扬的。
68、春姑娘，我带着一身春寒，刚从不远处的迪化古城而来，只为你明媚的足迹，在这里，我看到了你欢快的讯息。春姑娘，请你驭风伴我回家，我不怕一路风尘的疲惫，只盼你舒广袖轻挥腕，早日也让我的家园披上一袭醉人的青翠。
69、春风跟煦，明媚的春光照在大地上，万物呈现一片生机，形成一幅秀丽的山水图。
70、春天的江南是美丽的，风很柔跟，空气很清新，太阳很温暖;大田里的麦苗像一片海，星罗棋布的村庄是不沉的舟，纵横交错的弯弯曲曲的河道，河边的柳枝吐了嫩芽，芦苇边钻出来放时透青了;河道里平静的水，从冬天的素净中苏醒过来，被大自然的色彩打扮得青青翠翠。
71、轻轻地，悄悄地，春天迈着轻盈的脚步来到了我们身边。跟大人们去踏青，撑一把伞坐在田间小路，感受着这绵绵的春雨。滴答，滴答，一丝丝雨珠聚在一起，落到叶子上，继而又落到我的伞上，让我不得不去注意伞外的世界。把伞稍稍抬起，一个崭新的世界便迫不及待地送入我的眼前。
72、春天来了，春姑娘踏着轻盈的脚步悄悄地来到人间，为人们点缀这个大千世界。
73、春天是个魔术师，谁比她更神奇，谁比她更美丽，她用魔杖拍拍天空的脸庞，天空顿时露出了笑颜，明媚的阳光给云朵镶上金边，她用魔杖碰碰大山的肩膀，群山马上睁开惺松的睡眼，脱去灰色的冬装，换上鲜艳的衣裳，她用魔杖点点大地的胸膛，花儿草儿赶紧钻出被子，仰着一张张可爱的笑脸，她用魔杖敲敲河流的琴弦，河流立刻发出优美的潺潺，情不自禁唱出心中的喜悦，春来了!春来了!到处都在唱着春天的歌。
74、“一年之计在于春”中国依然向前奋进，它辛勤播种，为的是来年的更大收获。如今，已是阳春三月，在春天里，享受着三月的好春光，寻花问柳，捕捉这春天里的春天，紧紧追寻，细细体会……
75、走进春天，你会觉得春天的阳光是如此明丽，潭底沉着，溪水上浮着，枝头挂着，明眸里藏着，露珠上闪烁着。春天的小草顽强坚韧，田野里、石缝中、悬崖间，野火焚烧过的田埂上，一簇簇，一片片，—丝丝。春天的风跟煦温柔，梳理着柳丝，揉拂着纤草，抚摸着小溪，荡漾出一串串绿色的音符……
76、其实春天早就来到，只是我们没用心去发现，不信你看，湖边这一块绿油油的草地不正是春天么？它们在温暖的阳光中、在柔跟的春风中，四处摇曳，仿佛在跟着这春天的旋律翩翩起舞。一切都是这么的新颖，一切都是这么的美好。幸福的时刻总是如此短暂，即使我们竭力挽留，却终究只是竹篮打水一场空。
77、小燕子拖着剪刀似的尾巴，回到北方的家乡，它们“叽喳，叽喳”地叫着，好像在说：“春来了，春来了!”
78、春天来了，可爱的春姑娘，迈着轻盈的步子来到人间，这一片生机的景象便随之来到四面八方，整个世界像刚从一个漫长的睡梦中苏醒过来。
79、草芽尖尖，他对小鸟说：“我是春天”树苗绿绿，他对天空说：“我是春天”露珠圆圆，他对朝阳说：“我是春天”蝌蚪黑黑，他对荷叶说：“我是春天”。
80、冬天一去，春姑娘就降临到人间，一步一步的走进我们。每逢春姑娘来临得失时侯，小树发芽长叶，天空变得更蓝，白云就象用水洗过晒干的白绢纱一样缥缈在蓝的发亮天空中，小草被春风吹醒，悄悄地探出小脑袋，伸伸懒腰，好奇地望着眼前的这个新世界；树木也变的更加翠绿，绿的叫人心动，仿佛在欢迎春姑娘的到来。
81、当春间二三月，轻随微微的吹拂着，如毛的细雨无因的由天上洒落着，千条万条的柔柳，齐舒了它们的黄绿的眼，红的白的黄的花，绿的草，绿的树叶，皆如赶赴市集者似的奔聚而来，形成了烂漫无比的春天时，这些小燕子，这么伶俐可爱的小燕子，便也由南方飞来，加人了这个隽妙无比的春景的图画中，为春光平添了许多的生趣。
82、春天来了，田野里一派生机勃勃的景象。小草吐出绿芽，桃花开成一片，小鸟鸣叫着飞来飞去。
83、春天来了，小草从土里探出尖尖的脑袋，揉一揉惺忪的双眼，深吸了一口新鲜的空气，睁开明亮的双眼，好奇地打量着崭新的世界。
84、春天的虹，美美的，绚绚的。春天的虹，像是春姑娘送给我们的绚烂多姿的七彩礼物。春天的虹，在阳光、白云、蓝天的衬托下更加熠熠生辉。春天的虹，让我们明白“风雨之后才能见到彩虹”的道理。对着春天的虹许愿，将得到一份新的希望。
85、春风徐徐，轻轻吹拂着我额边的头发，心里无比快乐!侧望着身旁婀娜多姿的柳树，似乎也有了点绿的新意。柳尖这嫩嫩的绿，似乎在告诉我;生机勃勃的春天来了!洋溢着温馨的春味。走在路上，看到这坚强的小草又凭着它这顽强的毅力破土而出，在墙脚下安家了，用它这嫩绿嫩绿的颜色，毫无保留地装饰着美丽的春天，闻到了一股浓浓的春香!春天确实太美了!春天永久地留在我心间，现在想想心里还是这个美啊!
86、春天已经来了，在这个季节里是很多花开放的时候，有：迎春花、桃花、水仙花……它们五彩缤纷，争奇斗艳。春天的田野不同于别的季节。远处是海一样蓝的天空，接着是排排的小山高低起伏，山上的石头奇形怪状，有的像饼干，有的像小刀……近处是一条小河欢快的流淌着，好像在欢乐的唱歌。
87、冬去春来，杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的麦田，吹皱了静静流淌的河水.甘美的春雨，像蛛丝一样轻，想针见一样细，像线一样长，冬去春来，杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的麦田，吹皱了静静流淌的河水.甘美的春雨，像蛛丝一样轻，想针见一样细，像线一样长，冬去春来，杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的麦田，吹皱了静静流淌的河水.甘美的春雨，像蛛丝一样轻，想针见一样细，像线一样长，像筛子筛过一样密密地向大地飞洒着。
88、春天来了！春天来了！上课的时候，阳光透过窗户照进来，晒得人身上暖暖的。小鸟飞出了温暖的巢。在枝头欢唱，大雁也从南方飞了回来。
89、春天以它的明快的节奏，编辑了一联锦绣的文章；以它的芳姿，昭示出一个向上的季节，以它的无私，普赐众生一个勃发的机遇。以它的出现，制定了“一年之计在于春”的方向。
90、花枝长出了新的花苞，在阳光下格外灿烂，小蜜蜂迫不及待地在花苞旁飞舞，在等着花苞开放时吸到第一口美味的花蜜；来到草地上，春天在草坪上。草坪上的小草各个生机勃勃，抬头挺胸。春天还在玩耍着的小朋友的脸上，这火红的笑容让大地充满生机。
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很少锻炼身体，典型的“小病不断，大病不犯”。头疼脑热那是家常便饭，经常感冒并咳嗽，扁桃腺爱发炎，身体很虚弱，睡眠不好，精神也不太好，甚至影响到了工作。你自己也在犯嘀咕：“我的身体怎么弱不禁风的，像个林黛玉！”
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长期吸烟酗酒，工作应酬多，生活压力大，严重透支了体力。脸上挂满了疲惫，时常感觉很累，身体永远都处于“亚健康”状态。当听到“过劳死”这个词的时候，心中猛然一惊，担心这个词也将可能降临到自己头上。
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忙碌紧张的商业社会中，房子、车子、事业、家庭?庞大的生活压力在肩上，必须用“责任”来承担，这使你看起来比同龄人憔悴很多。
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失眠
工作十分忙碌，有时需要长时间面对电脑，一整天在电脑辐射下工作，下班后觉得头晕眼花，极度疲惫，晚上还经常失眠。因为缺乏锻炼，身体已经横向发展，前几天去医院量血压，发现血压有点偏高，这才发现自己的身体已经大不如以前了。
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我们的身体对于各种营养成分，都有着自我保持平衡的能力，一旦营养补充过量就会导致人体内营养素比例失衡，引起代谢和吸收紊乱，除非由于某些原因使得自我平衡能力无法调节，这个时候才需要服用保健品，来弥补某些营养的不足，否则盲目乱补会打乱我们身体内各种营养的平衡。
保健品不能当药吃
有些朋友认为，保健品对于疾病具有治疗作用，因此会持续不断地长期服用。但是保健品不具有治疗功效，只是起到补充人体，在日常生活中由于通过饮食摄取不足而身体又需要的一些微量元素；起到对身体亚健康状态进行预防和调节的作用。在生病的时候我们应该及时到医院就诊，不要因为盲目服用保健品而延误了治疗时机或者使得病情加重。
保健品不能代替食物
很多人都认为保健品当中的营养物质可以满足我们每日的身体需求，尤其一些正在减肥的朋友，可能就把保健品当食物来吃，这种做法是不对的。只有通过平衡膳食才能满足我们身体所需要的全部的营养素；比如说几类食物都要吃到，这样才能满足我们身体的营养需求。
单纯的使用保健品食无法保证我们摄入的营养均衡的，因为保健品一般只有强化或者改善某一种营养物质的功效，只适宜缺少某种营养物质的特定的人群，每天进食规律搭配合理，其实就可以满足身体所需要的营养了，而用保健品代替食物对于身体健康是十分不利的。
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